您当前位置： 首页 视频剪辑 街舞教学app-街舞教学视频大全4.2.0 安卓免费版
类型： 视频剪辑 版本： V5.8
大小： 155.9 时间： 2025-12-15
街舞教学视频大全提供最火爆街舞视频和教学课程，从最基础的街舞教学舞步，详细的街舞动作、舞步分解教学，是学习街舞的好陪练。小老弟剑无双免广告下载-小老弟剑无双免广告版v2.2 最新版
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，早期的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。同时还提供街舞教学讲解、街舞音乐在线收听等。
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时，大概锻练对大部分行动的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求行动松弛，所以练习时您要尽大概放松自己的肌肉、枢纽，让它们更灵活。
3.在跟锻练学习时，一般有一定的步伐，我教您几招：
a.耳听音乐，熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚，学会步调;
c.下肢行动熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位行动。注意：全身各部位行动的同步性是要害，也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动联合好。
1.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4.右腿提膝，同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交错。
7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
188体育登陆 尊龙 ag 新万博 代理 亚博WEB 众博附近足疗 bet365为什么只能取5万 dafabet员和游悦会员 manbetx体育网站登录入口 万博电竞在哪里下载 中福在线下载游戏大厅手机版 网上买时时彩能赚钱吗 亚博网投取款到账快 众博监理 极速体育nba 体育老师俄罗斯
米途订酒店V4.7.3 安卓最新版
1,290.8M
出门旅行办事，到了地方最新要做的事就是把自己住宿的地方定下来！可是当你人生地不熟的，找了好多地方都没有找到住宿的地方就不开心了，那么就来试试这款目前最好用的订酒...
活动聚app1.1.23 安卓版
957.6M
活动聚app是由厦门小狮科技有限公司研发的一款手机活动信息聚合平台，用户想找活动只需要上活动聚，亲子，聚会，运动等功能欢迎下载体验！活动聚app功能介绍找活动，...
洲洋车友app下载安装-洲洋车友服务平台1.6.2 免费版
866.6M
洲洋车友app是专为广大车主用户朋友们打造的线上商城服务平台，涵盖内饰购买，洗车保养，车辆审核等众多优质服务，帮助用户为你的爱车有更多优质的选择，绝对是每位车主...
万圣节服装手工制作图片-万圣节手工制作图片大全高清免费下载
1,461.7M
万圣节已经正式的要来了！相信许多人都是非常的期待的吧！现在为大家带来万圣节手工制作图片大全，包含各种部位的手工制作的图片，感兴趣的可以看看！万圣节服装图片各种服...
农村饮水节能增效管理系统软件下载-农村饮水节能增效管理系统app2.0.6 安卓版
837.3M
农村饮水节能增效管理系统APP通过手机即可实时管理水站，将数据监测、报警提醒、业务处理等功能集成一体，轻松查看水站流量、压力等运行数据，掌握人均用水情况。无需亲...
炒股体验软件下载-模拟炒股(炒股体验软件)8.7.6 安卓版
495.3M
许多朋友想要了解炒股相关的知识，想要学习炒股知识最好的方法就是亲自去试一试，给大家推荐一个尝试炒股但是不需要承担风险的方法，用模拟炒股软件来体验炒股！模拟炒股(...
必赢盘app下载-必赢盘手机客户端1.0.0 安卓版
1,087.8M
这是一个股票配资平台，安全可靠，不是什么黑平台，正规公司，提供手机客户端在线使用，在线配资，很多炒股的用户都在使用，帮助你选择股票！软件介绍必赢盘是一个配资平台...
app轨迹软件1.0.1安卓版
1,722.4M
app轨迹是一款有趣的手机软件，用户安装之后就能帮您统计应用的使用时间，查看各种软件使用的时间，还能以列表的形式展现出来，没有广告，界面简洁，是安卓手机必备工具...
唯美旅行下载-唯美旅行app2.4.0 官网最新版
1,060.4M
想来一场不一样的旅行，想探索你不知道的地方，那么最好的记录软件是什么了？东坡小编觉得你的手机上就可以下载下面的这款唯美旅行app了！唯美旅行app介绍唯美旅行—...
电玩岛app下载-电玩岛游戏app2.0.0 安卓版
38.9M
电玩岛游戏app是汇聚了大量好玩的游戏的平台，从抓娃娃到雷霆战机，从消消乐到街机游戏，只有你想不到的，没有玩不到的。丰富有趣，多样化的游戏都在这里免费畅玩。来一...
PHP Expert Editor最新版下载-PHP开发工具(PHP Expert Editor)v4.3 安卓中文版
1,870.1M
PHP开发工具(PHPExpertEditor)是一款专业的PHP开发工具。能够提供PHP程序语法检测，项目浏览器，代码模板，FTP上传，程式码样板，高亮代码提...
轻赞图片社交下载-轻赞app1.56 安卓版
595.6M
生活是可以去分享去记录的，轻赞app打造了图片社交平台，发现很多好看有趣的瞬间去分享，还可以看其他人的分享，给生活轻轻点赞。轻赞软件亮点1、记录生活，记住那些有...
牛仔对决手游下载-牛仔对决游戏4.2 最新安卓版
559.6M
我们非常注重玩家们的体验感，大家有建议我们一定听一定改进哒，广告问题后续继续斟酌改进，玩法上面也会参考各位大大的建议，我们会越做越好的。游戏介绍吃鸡困难？射击苦...
喵了隔壁软件下载-喵了隔壁app1.8.6.6 安卓版
1,045.8M
喵了隔壁app是一款手机在线租房软件，用户可以通过软件查看房源、查看租房信息，通过软件在线预约可以随时看房。应用介绍：以室友社交为目的的租房平台APP，让有合租...
逗图神器下载-逗图软件4.3.1 安卓手机版
1,515.5M
逗图软件是一款图片生成软件，支持制作各种表情包，给图片加上各种文字，非常好用，实时更新时下热门的表情包资源，文字有多个样式可以选择！软件介绍逗图是现在一款火爆的...
凡尘剑遁游戏下载-凡尘剑遁手游1.0 安卓版
2025/11/19 04:59
顺和达仓管工具-顺和达仓管王v20131128 官方版
2025/11/12 01:47
荷缘app官方下载-荷缘官方正版1.4.7 最新版
2025/12/10 12:16
学习高手手游下载-学习高手内购版1.0.0 去广告版
2025/11/20 00:45
道士出观手游下载-道士出观游戏1.0.0.26最新版
2025/11/28 03:20
益智圈(Puzzleloops)1.2 安卓版
2025/11/25 05:54
个性免费艺术签名V2.9 安卓版
2025/11/24 12:19
2018七夕情人节祝福动态表情图片下载-2018七夕祝福动态图片大全高清版
2025/11/17 05:05
冒险岛2社区手机版下载-冒险岛2社区app2.0.7 官方苹果版
2025/11/20 22:20
360文档卫士官网下载-360文档卫士1.0.0.1023官方最新版
2025/11/25 21:41
导游资格证考试试题题库下载-2017最新导游资格证准题库app4.85 官方手机版
2025/12/07 19:48
搞掂app下载-搞掂app1.0.1 苹果版
2025/11/22 13:50
憎恨之心独立版ios下载-苹果憎恨之心独立版1.0.4 官方iPhone版
2025/12/02 04:35
小钥匙手机开门APP3.5.4 最新免费版
2025/11/22 18:09
妙趣微通辽app下载-妙趣微通辽(通辽本地生活服务软件)1.0.30 官网移动客户端
2025/11/22 19:30
妙趣微通辽app下载-妙趣微通辽(通辽本地生活服务软件)1.0.30 官网移动客户端
2025/11/22 19:30更新
妙趣微通辽app是一款为通辽本地用户打造生活服务应用，为通辽本地市民提供了极大的便捷的信息服务，帮助他们解决了生活和工作等方面的问题，有需要的朋友来下载！妙趣微...
支持 ( 57 ) 盖楼(回复)
支持 ( 192 ) 盖楼(回复)
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
支持 ( 197 ) 盖楼(回复)
支持 ( 18 ) 盖楼(回复)
支持 ( 31 ) 盖楼(回复)
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)
支持 ( 62 ) 盖楼(回复)
支持 ( 47 ) 盖楼(回复)
支持 ( 49 ) 盖楼(回复)
支持 ( 95 ) 盖楼(回复)
支持 ( 74 ) 盖楼(回复)
支持 ( 135 ) 盖楼(回复)
支持 ( 76 ) 盖楼(回复)
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
支持 ( 94 ) 盖楼(回复)
支持 ( 97 ) 盖楼(回复)
支持 ( 72 ) 盖楼(回复)