2017腹部锻炼app软件1.3.2 安卓最新版

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版本记录

软件特色

天天不同锻练内容

逐渐增加运动强度

图表记录减肥进度

记录燃烧卡路里数量

每次练习提供教练技巧，助您获得更佳效果

无需器具，只需运用身体重量

动画和影片指导

适合所有人士，初学者和专业人士均可使用

软件介绍

基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一，要练出腹肌线条，您需要专业和科学化的核心肌群锻练。

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每每练完瑜伽，问问自己，就会觉得心情舒畅很多，感觉瑜伽有种神奇的力量，可以改变自己，缓解一周以来的压力和不良情绪得以释放，虽然练完感觉不到自己的变化，但日积月累，身边的人会觉得你变化很多。这是瑜伽带来的神奇力量。

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