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追踪经期app5.0.23最新版

大小:811.5

语言:简体中文系统:Android

类别:游戏娱乐时间:2025-03-23

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追踪经期app介绍

经期日记,一款专门为女性定制,来管理记录经期的应用。经期日记功能强大,有历史经期记录、爱爱记录,甚至经期小贴士都有,还有提醒功能。 

女生生理期注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。

4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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