奕康元app3.2.2 安卓手机版

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  • 更新时间2049-01-17
  • 版本V1.5
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  • 系统Android
  • 语言中文
2020045期快乐8开奖结果 彩票开奖计划大全软件介绍奕康元是一款专注为受困于肥胖、亚健康等身体问题人群提供“线上+线下”O2O健康服务,为用户打造个性化、全方位、私密化的体重管理、形体管理、健康管理等服务! 瘦身心得1:不吃任何油炸油腻的食物,养成良好的饮食习惯,所有饮料零食坚决不吃2:喝汤喝水喝水就喝温热的每天多喝水,促进毒素更好的排出体外...

软件介绍

奕康元是一款专注为受困于肥胖、亚健康等身体问题人群提供“线上+线下”O2O健康服务,为用户打造个性化、全方位、私密化的体重管理、形体管理、健康管理等服务!

瘦身心得

1:不吃任何油炸油腻的食物,养成良好的饮食习惯,所有饮料零食坚决不吃

2:喝汤喝水喝水就喝温热的每天多喝水,促进毒素更好的排出体外

3:餐中不要喝水,饭前一定不要喝汤和吃水果

4:每天都要排毒排便以促进身体新陈代谢

5:下午6点以后尽量不吃不喝,晚上9点过后不能喝水

6:每天可以空出30分钟-60分钟的运动时间,不要一整天都坐着不动

7:两餐之间,饿的话就细嚼慢咽一个西红柿或低糖含高纤维水果

8:每天睡前热水泡脚,促进新陈代谢,泡脚最适宜时间,每晚7-9点以15-30分钟为宜

9:尽量不熬夜,这样会减少基础代谢率,1-3点是肝脏经常排毒的时间

软件亮点

1、全面智能记录您的健康数据

2、健康养护,选择您的健康方案

3、精准数据,适合所有人群

4、私人健康管家,服务周到

修复已知bug.
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