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按摩的注意事项

①室内要保持清静、整洁、避风、避强光、避免噪声刺激、保持空气新鲜。

②对于长时间服用激素和极度疲劳者，不宜进行穴位按摩。

③按摩者的手、指甲要保持清洁。有皮肤病者不能给他人按摩，也不能让他人为自己按摩，以防相互传染。

④按摩者在按摩每个穴位和反射区前，都应测定一下针刺样的反射痛点，以便有的放矢，在此着力按摩，取得良好的治疗效果。

⑤饭后、酒后、洗澡后、大运动量后，不宜立即进行按摩。

⑥治疗时应避开骨骼突起部位，以免损伤骨膜。老人的骨骼变脆，关节僵硬，儿童皮薄肉、嫩，在按摩时不可用力过大。

⑦淋巴、脊椎二尾骨外侧反射区，一定要朝心脏方向按摩，以利于推动血液和淋巴循环。

⑧治疗过程中，如有不良反应，应随时提出，保证治疗的安全可靠。如出现发热、发冷、疲倦等全身不适症状，属正常现象，应坚持治疗。

⑨足部按摩后，不可用冷水洗脚，可用手纸擦去多余的按摩膏，穿上袜子保暖。晚上睡前洗净油脂并用热水泡脚15分钟。15分钟。

⑩在按摩后半小时内，必须喝开水500毫升以上。严重肾脏病患者，喝500毫升以上。严重肾脏病患者，喝水不能超过150毫升。水不能超过150毫升。

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