街舞教学app-街舞教学视频大全4.2.0 安卓免费版

大小：284.9M 类别：

官方免费 安全纠错

  • 更新时间2027-11-08
  • 版本V5.3
  • 权限查看
  • 系统Android
  • 语言中文
立即下载
ag体育专业版 韩国体育场街舞教学视频大全功能介绍街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，早期的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的...

街舞教学视频大全功能介绍

街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，早期的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。同时还提供街舞教学讲解、街舞音乐在线收听等。 爱游戏官网

街舞教学视频大全提供最火爆街舞视频和教学课程，从最基础的街舞教学舞步，详细的街舞动作、舞步分解教学，是学习街舞的好陪练。

学习街舞小窍门

1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2.在练习广播体操、健美操时，大概锻练对大部分行动的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求行动松弛，所以练习时您要尽大概放松自己的肌肉、枢纽，让它们更灵活。

3.在跟锻练学习时，一般有一定的步伐，我教您几招：

a.耳听音乐，熟悉节奏;

b.眼盯住教练的脚，学会步调;

c.下肢行动熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位行动。注意：全身各部位行动的同步性是要害，也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动联合好。

1.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。

2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。

3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。

4.右腿提膝，同时转体180°向左。

5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。

6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交错。

7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。

8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。

kb体育骗子 新万博官网m 练体育苦吗 家里的体育运动 黑人网红一博 bet365网投公司 乐鱼宣伟面试讨论区 香港维多利亚公园九日游双飞 侠义九州手游3d 版 众博电竞提现贴吧 优冠体育是怎么赚钱的 中央5体育直播篮球nba直播 分分彩网站开奖官网 11代思域选哪个配置 福彩双色球三红一蓝

展开内容

应用信息

  • 厂商：京东科技控股股份有限公司
  • 包名：com.jkl.note
  • MD5：465db685f4d2688235422198734428e6
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：浙5I-201979256-43I
  • 无需网络 有广告
精彩发现

猜您喜欢

热门推荐

类似应用

网友评论

814人参与，14条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

立即下载(284.9M)