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养生小妙招

早晨起来，我们要先刷牙，再喝水，大多数人习惯都是先喝水，再刷牙，这样会把前一晚残留在口腔内经过一晚上发酵的食物细菌带入体内戴夫大战僵尸重制版下载手机版-戴夫大战僵尸重制版2025最新版(DaveRush)Beta1.1.4 安卓版

每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素c的需要

每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效

三道养生介绍

健康养生，人人必学的养生知识。

涵盖养生保健教学视频，改善各类都市症例如失眠、慢性骨关节劳损、消化不良等。帮助现代都市人建立健康快乐的生活方式，达至身心康健和人生如意!

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三道养生功能

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